Sonnenaufgang

[Johannes Bauer]

On Wed, 08 Oct 2003 01:02:45 +0200, Lars Mueller <lm@despammed.com>
wrote:

[Erklärung z. Schlaf/Wachrhytmus]

Ich denke sowas in der Art habe ich mal im Fernsehen gesehen über
einen Bericht über Norwegen... da ging es um "Lichttherapie" für die
"Dunkelzeit". Schon sehr interessant.

So und ich versuche
jetzt auch wieder einzuschlafen. Die Unsitte, sich vor den Computer zu
setzen, wenn man nachts aufwacht, ist bestimmt auch nicht sehr
förderlich.

Full ACK. Leider :-(

Gute Nacht,
Johannes

 

[Wolfgang Hauser]

Johannes Bauer <dfnsonfsduifb@gmx.de> schrieb:

... kann ich nicht wirklich nachvollziehen.

Ich auch nicht. Draussen ist's doch trotzdem noch dunkel.

Ja schon aber so ein 1000W-Strahler der im Zimmer aufgeht würde da
glaubich schon eine gute Annäherung sein. Zumindest eine Verbesserung.

Naja, das böse Erwachen wird damit lediglich verlagert vom Aufstehen
zum Verlassen der Wohnung.

 

[Wolfgang Hauser]

Johannes Bauer <dfnsonfsduifb@gmx.de> schrieb:

On Wed, 08 Oct 2003 01:02:45 +0200, Lars Mueller <lm@despammed.com
wrote:

[Erklärung z. Schlaf/Wachrhytmus]

Ich denke sowas in der Art habe ich mal im Fernsehen gesehen über
einen Bericht über Norwegen... da ging es um "Lichttherapie" für die
"Dunkelzeit". Schon sehr interessant.

Das ist eine andere Geschichte, nämlich die insgesamt niedrige
Lichtdosis, die man in der dunklen Jahreszeit erfährt. Darunter leidet
die Produktion des "Glückshormons" Melatonin, was zu einer Depression
führen kann.

Den Baustrahler überm Bett sehe ich da nicht als ultimative Lösung an.

 

[Lars Mueller]

Wolfgang Hauser wrote:

die Produktion des "Glückshormons" Melatonin, was zu einer Depression
führen kann.

Du verwechselst da etwas. Das mit dem "Glückshormon" war Serotonin! Zur
Funktion von Melatonin habe ich mich bereits geäußert.

Gruß Lars

 

[Sebastian Voitzsch]

Lars Mueller wrote:

Wolfgang Hauser wrote:

die Produktion des "Glückshormons" Melatonin, was zu einer Depression
führen kann.

Du verwechselst da etwas. Das mit dem "Glückshormon" war Serotonin!

Genau! Und das ist in SCHOKOLADE, nicht in Baustrahlern ;o)

Sebastian

 

[Sebastian Voitzsch]

Peter Heitzer wrote:

Heiko Rompel <norepley@kohlroula.de> wrote:
: Hallo,

: gibt es vielleicht schon irgendwo fertige Bausätze für
: Schwingungspaketsteuerungen zum
: Ansteuern einer Glühlampe mit einer Laufzeit von 1 Schwingung bis max.
: in 45 Minuten?
Aquarium oder Terrarium?
Würde ich mit einem motorisch betätigten Schieber erledigen. Bausätze?
Keine Ahnung.

Schieber? Aus Asbest? Oder für eine Leuchtdiode?

Sebastian

 

[Wolfgang Hauser]

Lars Mueller <lm@despammed.com> schrieb:

Wolfgang Hauser wrote:

die Produktion des "Glückshormons" Melatonin, was zu einer Depression
führen kann.

Du verwechselst da etwas. Das mit dem "Glückshormon" war Serotonin!

Ja, stimmt.